愛道とは「すべてを愛で受け入れる生き方」
愛の弥勒369の世界への道。
つまり、すべてを楽しみ(3)すべてに感謝し(6)すべてを愛し(9)
すべてに神を見い出し、自分も神だと気づけた時、愛の369の世界が現れます。
目に映る景色、自然、植物
動物、もの、人、こと…
香り、聴こえてくる音、声
肌の外側からの触感
内側からの感覚…
すべてに感謝を見つける、すべてに愛を、すべてに神を、見い出してくると、自分も神だったと気づくことでしょう。
愛道の誕生背景
愛道（あいどう）は、私がインドでのタントラとの出会いや長年のヨガ修行を通じて見出した、愛と受容に基づく実践と哲学です。私自身、多くの苦難や性的トラウマを経験し、それらを乗り越えるプロセスの中で愛道の哲学を育みました。
タントラとは愛、それはすべてを受け入れること。自分自身を受け入れられなかった私が、少しずつ受け入れられるようになった過程で生まれたのが「愛道」です。
愛道の基本理念
1. すべての受容
愛道の中心的な教えは「すべてを受け入れる」というシンプルながら深遠な概念です。特に自分自身の陰と陽、光と闇のすべての側面を受け入れることに重点を置いています。私たちは往々にして自分の一部を否定しがちですが、愛道では自分のすべての側面を愛と共に抱擁することを実践します。
2. 本来の自分との繫がり
愛道では、私たち一人ひとりの内側にある神聖なエネルギー、特に女性の場合は子宮に宿る「女神の力」との繋がりを取り戻すことを重視しています。私自身、子宮女神開花セラピーを受けて以来、子宮と対話できるようになり、直感が鋭くなりました。この繋がりを通じて、自分自身の本来の姿、本当の力を取り戻すことができます。
3. ワンネス（一体感）の体験
愛道武学や愛道タントラヨガの実践を通じて、宇宙や自然、そして他の存在との一体感（ワンネス）を体験することを目指します。これは単なる概念ではなく、身体的・精神的実践を通じて具体的に感じられる体験です。ワンネスを感じると、日常の様々な問題も異なる視点から見えるようになります。
愛道の実践方法
私は様々な愛道の実践法をお伝えしています。主なものには：
1. 愛道タントラヨガ
伝統的なヨガのポーズ（アーサナ）に、タントラの哲学と愛の意識を組み合わせた独自のヨガスタイルです。単なる身体的なエクササイズを超え、内側の女神的エネルギーや自己愛の覚醒を促します。私自身がダーマミトラ先生のもとで学んだヨガの真髄と、インドで体験したタントラの教えを融合させました。
2. 愛道タントラ呼吸法
呼吸を通じて、内なるエネルギーの流れを整え、身体と心を浄化し、自己受容の状態へと導く実践法です。この呼吸法は、ストレスの解消や心の平穏、そして自分自身とのより深い繋がりをもたらします。特に感情的に揺れている時に効果的です。
3. 愛道タントラ瞑想
静寂の中で自己と向き合い、内なる女神（または神）との対話を促す瞑想法です。この瞑想では、自己受容と愛の拡大に焦点を当てており、過去のトラウマの解放にも効果的です。私たちは本来、すべての答えを内側に持っています。この瞑想はその答えへと導くものです。
4. 愛道武学
お辞儀の動作から始まるシンプルな所作を通じて、本来の自分と繋がり、「ゼロ化（ワンネス）」の感覚を体験する実践法です。ただお辞儀をするだけで、本来の自分と繋がり、ゼロ化（ワンネス）の感覚を体験できます。この感覚を継続させ、ワンネスの愛の道を歩む方法をお伝えしています。
5. 子宮女神開花セラピー
特に女性を対象にした、子宮に宿る女神的エネルギーを活性化するセラピーです。私自身、このセラピーを受けて以来、子宮と対話できるようになり、人生が驚くほど変わりました。直感力や創造力の向上、トラウマの解放などの効果があります。
愛道の効果と恩恵
愛道の実践を通じて、私自身も多くの参加者も様々な変容を体験しています：
1. トラウマからの解放
特に性的トラウマや過去の傷からの解放がもたらされます。私自身、多くの性的トラウマを抱えていた経験から、それを乗り越える方法として愛道の実践を発展させました。子供の頃からの様々なトラウマが、タントラとの出会いで徐々に解放され、自由になる体験をしました。
2. 自己受容と自己愛の深化
「ありのままの自分を受け入れる気楽さ」「自分を大切に、愛おしく思えること」が愛道の実践を通じて実現します。自分自身を深く愛し、受け入れる状態へと変容していきます。自分が変わると、周りの世界も変わり始めます。
3. 直感力と創造力の向上
特に子宮女神開花セラピーを通じて、女性の直感力や創造力が高まります。私は子宮の中の女神からの声を聞くことができるようになり、願いが叶っていく体験をしました。金運の向上や仕事の依頼など、様々な恩恵が自然と流れ込むようになります。
4. エネルギーの浄化と活性化
愛道の実践を通じて、体内のエネルギーが浄化され、活性化されます。これによって、日常生活でのバイタリティの向上や、人生の流れの良化が期待できます。特に、水のエネルギーと子宮のエネルギーは深く繋がっており、浄化の実践はあらゆる面で効果をもたらします。
日常に取り入れる愛道
愛道の哲学は、特別なセッションだけでなく、日常生活の中で実践することができます。私は次のような日常的な愛道の実践をお勧めしています：
- 呼吸を意識する時間を毎日持つこと
- 自分の身体に感謝し、愛情を持って触れること
- 自分の内なる声（直感）に耳を傾け、信頼すること
- すべての経験を、良いも悪いも含めて受け入れる態度を育むこと
- 自然との繋がりを感じる時間を定期的に持つこと
愛道は特定の宗教や信条に依存することなく、誰もが実践できる普遍的な「愛の道」です。ヨガとは、身体と心を純粋にして、神に、師に、みんなに愛を捧げて、ワンネスになることなのです。
愛道の教えに興味を持った方は、私のオンラインクラスやワークショップ、各種セラピーセッションを通じて、直接体験することができます。一人でも多くの人に体感していただき、愛と幸福感に満ちた人生を歩んでいただければ幸いです。どうぞお気軽にメッセージください。